En 8 semanas vas a aprender a:

✿ Dejar de sobrevivir apagando fuegos y empezar a vivir con calma, propósito y dirección

✿ Reconectar con lo que te da vida y te ilusiona (sin vivir agotada 24/7)


✿Entender y regular tus emociones sin necesidad de usar la comida para calmarte


✿ Alimentarte de forma que nutra tu sistema nervioso, digestivo y emocional


✿ Honrar tu voz, tus dones y tu verdad sin seguir haciéndote chiquita


✿ Relacionarte con el dinero desde una versión abundante, libre y empoderada


✿ Pasar del “eso no es para mí” al “yo también puedo vivir así”

Calma y Alma es para ti si:

  • 🦋Estás cansada de vivir apagando fuegos y sientes que solo estás sobreviviendo, sin espacio para lo que de verdad te importa

  • 
🦋Has probado de todo, pero nada parece sostenerse en el tiempo y sigues repitiendo los mismos ciclos

  • 🦋Usas la comida para calmar emociones que te desbordan y luego te culpas por no tener “fuerza de voluntad”

  • 🦋Te sientes sin ilusión, arrastrándote cada día con una mezcla de ansiedad, culpa y agotamiento

  • 🦋Intuyes que hay una versión de ti con más fuerza, seguridad, claridad y propósito, pero no sabes cómo sacarla a la luz

  • 
🦋Te minimizas y te haces pequeña frente a los demás y ya no quieres seguir escondiéndote ni callándote

  • 
🦋Quieres dejar de pelearte con el dinero y aprender a recibirlo desde un lugar de merecimiento y expansión

  • 
🦋Estás dispuesta a dejar de posponerte y por fin darte el espacio para transformarte

De niña herida a adulta completa

🌳Que ya no busca afuera lo que aprendió a darse por dentro 🌳Que ya no busca ser rescatada porque ha aprendido a sostenerse 🌳Que crea, sostiene y multiplica su vida desde la autenticidad 🌳Que transforma el miedo en fuerza y el dolor en propósito 🌳Que sabe poner límites sin cerrar el corazón 🌳Que ya no necesita esconderse para ser aceptada 🌳Que se permite brillar sin pedir permiso 🌳Que honra su historia sin quedarse atrapada en ella

Este reto gratuito está diseñado para que puedas integrarlo fácilmente a tu vida diaria.

7 días de pequeños cambios pueden ser el inicio de una transformación significativa🦋

Priorizarte a ti misma es la forma más sana de amar a los demás.

No es egoísmo, es paz mental